GD&TĐ - Ở độ tuổi nào, người ta cũng có thể ngoại tình được, nhưng tại sao đàn ông ở độ tuổi trung niên lại có khả năng ngoại tình cao hơn cả?
 |
Giai đoạn trung niên được coi là cột mốc đánh dấu và quyết định hạnh phúc nửa đời còn lại của một cặp đôi. Bởi lẽ sau 20, 30 năm chung sống, cuộc sống gia đình với những thói quen cố hữu lặp lại liên tục khiến những người bạn đời chán nản và không còn cảm thấy hứng thú.
Theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, việc đàn ông trung niên ngoại tình có lẽ không còn là một chủ đề quá mới mẻ. Bởi đây là độ tuổi “đạt đỉnh” về cảm xúc và thành tựu trong cuộc sống.
Bạn đang xem: Tâm lý đàn ông 55 tuổi
Ở tuổi ngoài 40, đàn ông sẽ có nhiều thời gian thảnh thơi hơn, có điều kiện hơn và bắt đầu suy nghĩ về những thứ mà trước giờ mình chưa từng trải nghiệm. Vì thế, những người vợ thực sự cần nắm bắt được những lý do vì sao đàn ông trung niên ngoại tình cũng như những phương pháp khắc phục.
Cùng đọc vị suy nghĩ của các đấng mày râu trong vấn đề này nhé.
Thiếu năng lượng và động lực
Đàn ông trong độ tuổi trung niên thường đã về hưu, hoặc đã hình thành sự ổn định trong cuộc sống và công việc. Cũng chính vì điều này, họ cảm giác cuộc sống của mình nhàm chán, lặp lại như một giai điệu không có trầm bổng.
Tuổi 50, 60 đến kèm theo đó là cuộc sống ổn định, con cái phương trưởng và tự lập. Con người không còn tấp nập với những lo toan mà sẽ sống chậm lại và xem lại bản thân mình thiếu gì, cần gì. Nếu cuộc sống cứ thế tẻ nhạt trôi qua trong bình lặng thì dường như họ sẽ thiếu động lực và không có năng lượng.
Điều này thúc đẩy đàn ông tìm đến những điều mới mẻ và vui tươi trong độ tuổi xế chiều. Lúc này, một nhân tố mới lại xuất hiện sẽ làm cho họ dễ dàng rung động. Người phụ nữ này sẽ là nốt bổng trong bản nhạc trầm mà đàn ông đang sở hữu. Quen với người phụ nữ mới đồng nghĩa với việc tâm hồn được tắm mát bởi một luồng gió tinh thần.
Sẽ không còn những cuộc trò chuyện xoay quanh con cái, nhu cầu hàng ngày với người vợ của mình. Giờ đây họ mong muốn những cảm giác, những trải nghiệm, những câu chuyện đi xa hơn thế. Từ người bạn tâm giao, người phụ nữ mới này có thể trở thành người tình, người thứ ba từ lúc nào mà không hay.
Khao khát được "cháy" hết mình
Khi đạt đến độ chín nhất định, đàn ông có xu hướng hoài niệm về thời thanh xuân tươi đẹp. Đó là lúc những ký ức đẹp và những hoài bão tuổi trẻ ùa về, thúc giục họ làm mọi cách để gợi lại những ngày tháng mà mình đã bỏ lỡ.
Bởi khi còn là thanh niên, họ đã dành quá nhiều thời gian để cống hiến cho công việc, sự nghiệp và con cái nên đây không còn là điều họ mong muốn khi tuổi đã xế chiều.
Đàn ông trung niên thích tụ tập bạn bè, hàn huyên tâm sự và làm quen với những người bạn mới có chung sở thích. Họ nuông chiều bản thân và có chút hơi buông thả trong các thói quen hàng ngày. Yếu tố này tác động không nhỏ đến thực trạng ngày càng nhiều đàn ông trung niên ngoại tình. Họ muốn một lần được thử, được có một tình yêu cháy bỏng và cuồng nhiệt mà không phải lo cơm áo gạo tiền hay con cái.
Nắm bắt được tâm lý này, những người vợ nên dành thời gian tìm hiểu sở thích của chồng, cũng như nên thân thiết với những người bạn của chồng để có khả năng nắm được chồng mình sẽ tiếp xúc với những người như thế nào.
Bên cạnh đó, hãy ủng hộ anh ấy mỗi khi anh ấy muốn thực hiện điều gì đó mới mẻ. Có thế đàn ông mới cảm nhận được họ đang sống lại thời thanh xuân vô tư, tự do và thoải mái.
Thích sự trẻ trung mới mẻ
Đàn ông ở tuổi nào cũng bị cuốn hút bởi các cô gái trẻ trung xinh đẹp. Thế nhưng khi đạt đến độ tuổi trung niên, họ có trong tay sự thành công nhất định, có nhiều thời gian dành cho bản thân. Vì vậy đây là lúc họ có điều kiện quen biết những cô nàng ngoài 20 tuổi với lợi thế ngoại hình, tính cách và lối suy nghĩ khác biệt.
Những cô gái trẻ thường thu hút đàn ông trung niên bởi sự vô tư, ít khi phán xét hay áp đặt người khác. Họ luôn quan tâm đến việc sống để không hối tiếc bằng cách dành thời gian chăm sóc bản thân, lên những cuộc hẹn, những chuyến du lịch và tìm cách làm mới cảm xúc.
Điều này hoàn toàn phù hợp với khao khát được cháy hết mình của đàn ông như đã đề cập ở trên. Trái ngược với người vợ lớn tuổi với đủ những lo toan và tính toán cho gia đình, một người phụ nữ trẻ sẽ làm họ cảm thấy mình luôn tươi mới.
Một điểm cộng nữa là phụ nữ trẻ sẽ khơi dậy bản năng bảo vệ và che chở của người đàn ông, khác hẳn sự từng trải của những người phụ nữ cùng độ tuổi.
Để giải quyết việc đàn ông trung niên ngoại tình với những cô gái trẻ, người phụ nữ nên giữ cho mình lối suy nghĩ hiện đại và hướng ngoại. Điều này có nghĩa là dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, tìm cách hâm nóng tình cảm vợ chồng, tránh so đo thiệt hơn và đòi hỏi quá nhiều ở người chồng của mình.
Thêm vào đó, không nên gồng mình gánh vác quá nhiều việc và tỏ ra mạnh mẽ để người đàn ông của mình thể hiện vai trò của mình trong gia đình.
Hồi xuân
Nếu với phụ nữ, độ tuổi trung niên là quãng thời gian hết sức stress bởi đây được coi là giai đoạn khủng hoảng tuổi trung niên. Ở tuổi này, phụ nữ phải đối mặt với việc mất cảm giác trong chuyện tình ái do ảnh hưởng bởi quá trình tiền mãn kinh. Họ cảm thấy khó chịu, mất hứng, thậm chí đau đớn khi làm chuyện ấy với chồng mình. Trong khi đàn ông vẫn đang trong thời kì sung mãn, dẫn đến sự chênh lệch trong nhu cầu tình dục.
Hồi xuân ở người đàn ông không có nghĩa là có sinh lực như hồi trẻ, thế nhưng nó đánh dấu giai đoạn bùng cháy trong chuyện phòng the. Một quý ông đang trong tuổi hồi xuân được ví như hổ mọc thêm cánh.
Họ luôn hừng hực năng lượng, cải thiện sức khỏe và rất có hứng trong chuyện tình cảm. Việc không cùng nhịp với vợ trong chuyện vợ chồng là một trong những nguyên nhân đàn ông ngoại tình phổ biến nhất.
Để tránh việc chồng mình giải quyết nhu cầu bên ngoài, chị em trước tiên vẫn nên điều chỉnh lại bản thân và đặc biệt không thể bỏ qua 8 bí mật để vợ chồng hòa hợp chốn phòng the. Cùng với đó hãy chăm sóc cơ thể với những thực phẩm chức năng giúp làm giảm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe tình dục.
Thêm vào đó, chủ động tìm hiểu những mẹo nhỏ giúp thăng hoa hơn trên giường như nắm bắt những điểm G của đàn ông mà chị em phải nhớ, hoặc bí kíp chiều chồng khiến chồng mê.
Tâm lý chung của các đấng mày râu ở độ tuổi xế chiều là tìm kiếm cái mới và khác lạ. Vì thế dù đàn ông trung niên ngoại tình, họ thường không có xu hướng ly hôn do ngại làm lại từ đầu và sợ mang điều tiếng. Trong trường hợp phát hiện đức lang quân của mình có người phụ nữ khác, chị em cũng nên bình tĩnh tìm cách chấm dứt cuộc tình sai trái này để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Hơn 1 năm nay, ông L.Q.V. (53 tuổi, TP.HCM) không còn ham muốn tình dục, cơ thể mệt mỏi, ủ rũ vì mãn dục sớm.
Xem thêm: Từ bẽ bàng diễn tả tâm trạng gì của kiều ở đoạn văn, truyện kiều (tiếp theo)
“Né” vợ vì suy sinh dục
Người đàn ông tới khoa Nam học, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM khám hồi đầu tháng 6/2023. Tiếp nhận người bệnh, bác sĩ Đoàn Ngọc Thiện cho biết ngoại hình người bệnh như ngoài 60 tuổi. Người đàn ông đi lại chậm, khòm lưng, tóc bạc nhiều, thưa mỏng, giọng nói và biểu cảm ủ rũ, buồn bã.
Ông V. cho biết tần suất “sinh hoạt” giảm dần từ 3 năm trước, từ 2-3 lần một tuần xuống 1-2 lần mỗi tháng, cuối cùng vài tháng 1 lần. Khoảng 1 năm nay ông gần như không còn hứng thú tình dục, cũng không quan hệ được với vợ vì không cương dương hoặc thời gian cương ngắn. Tự ti, không muốn chia sẻ tình trạng của bản thân, ông tránh gần gũi vợ bằng mọi lý do, như mệt, bận việc… Sự thay đổi này khiến người vợ 40 tuổi nhiều lần giận dỗi, thậm chí nghi ngờ chồng có người khác.
Nhận thấy người bệnh có những dấu hiệu điển hình của mãn dục (hay tắt dục, suy tuyến sinh dục, suy giảm testosterone), bác sĩ Thiện chỉ định xét nghiệm định lượng nội tiết tố sinh dục nam (hormone testosterone). Kết quả nồng độ testosterone trong máu người bệnh ở mức 6-7 nanomol/lít, trong khi mức trung bình ở người trưởng thành là lớn hơn 12 nanomol/lít.
Người bệnh được điều trị bổ sung hormone sinh dục bằng thuốc bôi, dùng hàng ngày trong 3 tháng. Hiện, nồng độ hormone sinh dục người bệnh đã tăng, gần đạt mức trung bình. Tần suất quan hệ tình dục mỗi tháng là 1-2 lần. Người bệnh cần tiếp tục sử dụng thuốc và tái khám hàng tháng.
Mãn dục nam là một phần trong quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, xảy khi hormone testosterone suy giảm xuống dưới mức trung bình. Testosterone được sản xuất yếu tại tinh hoàn và một lượng nhỏ của tuyến thượng thận, từ tuần thứ 7 thai kỳ. Nội tiết tố này tăng cao ở lứa tuổi dậy thì và đạt đỉnh ở độ tuổi 20-30. Sau 40 tuổi, lượng nội tiết tố nam bắt đầu suy giảm. Tuổi càng cao thì tốc độ suy giảm testosterone càng diễn ra nhanh hơn.
Hiệp hội Tiết niệu châu Âu (EAU) thống kê 2,1% – 5,7% nam giới từ 40-79 tuổi có triệu chứng suy sinh dục. Mỗi năm, nồng độ testosterone giảm 0,4% – 1,3%. Tuy nhiên, không phải tất cả đàn ông đều bị giảm nồng độ testosterone như nhau. Người có bệnh nền đái tháo đường type 2, bệnh thận, ung thư, béo phì, bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)… có nguy cơ cao hơn. Riêng nhóm người bệnh tiểu đường type 2 có tới 42% trường hợp rơi vào suy sinh dục.
Mãn dục ảnh hưởng chất lượng sống
Suy giảm testosterone ảnh hưởng đến sinh lý và thể chất của nam giới. Những triệu chứng điển hình là mệt mỏi, thiếu sức sống, giảm hứng thú với cuộc sống, dễ buồn ngủ, dễ cáu gắt, giảm khả năng làm việc, giảm sức mạnh và độ bền khi chơi thể thao… Đặc biệt, đàn ông suy sinh dục thường giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương… Ở độ tuổi sinh sản, nếu bị suy sinh dục, nam giới có thể vô sinh, hiếm muộn.
“Mãn dục không nguy hiểm tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống, tâm lý, hạnh phúc gia đình và công việc của nam giới”, bác sĩ Thiện nói.
Ngoài yếu tố tuổi tác, suy giảm hormone sinh dục ở nam giới trưởng thành có thể đến từ nhiều lý do khác, phổ biến là stress. Như ở trường hợp bệnh nhân V. do stress kéo dài, thường xuyên mất ngủ vì áp lực công việc. Ông chia sẻ, do ảnh hưởng của dịch COVID-19 và việc kinh doanh của ông gặp khó khăn, rơi vào nợ nần, sức khỏe người thân không tốt… cũng khiến ông căng thẳng kéo dài.
Bác sĩ Thiện phân tích thêm, khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng các hormone như cortisol và adrenalin giúp bảo vệ cơ thể. Mặc dù vậy, những hormone này lại ức chế việc sản xuất testosterone. Do đó, nam giới khi bị stress thường giảm ham muốn và không còn hứng thú với chuyện tình dục.
Ngoài ra, nếu nam giới sinh hoạt tình dục hoặc thủ dâm quá độ; tiếp xúc với hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm lâu dài; tác dụng phụ của 1 số thuốc; hay người thừa cân, béo phì; mắc các bệnh huyết áp cao, tiểu đường, cơ gân, suy thận mãn tính, suy giáp nguyên phát nặng, HIV; hoặc lối sống, chế độ ăn uống, vận động không hợp lý… cũng có thể gây sụt giảm testosterone.
Hiện nay, tình trạng suy sinh dục ở nam giới thường được điều trị bằng bổ sung testosterone ngoại sinh, như tiêm, dán, gel bôi ngoài da. Nếu suy sinh dục do các bệnh, nam giới cần phải điều trị bệnh gốc. Tuy nhiên, các liệu pháp bổ sung testosterone cần phải có chỉ định và sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa nam học. Tùy vào mức độ mãn dục, độ tuổi và bệnh nền của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn các phác đồ phù hợp.
Do đó, bác sĩ khuyên nam giới trưởng thành nếu gặp vấn đề sức khỏe sinh sản, hoặc các triệu chứng suy sinh dục, như tinh hoàn nhỏ, chậm có con, giảm ham muốn, mất cơ bắp, mệt mỏi, hay quên, thiếu máu nhẹ, rụng tóc, ngực to… cần khám chuyên khoa nam học để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Đặc biệt, bác sĩ Đoàn Ngọc Thiện lưu ý nam giới không tự bổ sung testosterone, sử dụng các loại thuốc được giới thiệu làm tăng khả năng cương dương, kéo dài thời gian “yêu”. Lạm dụng testosterone ngoại sinh sẽ khiến não và tuyến yên tưởng cơ thể đã sản xuất đủ hormone nên ngừng tổng hợp testosterone tự nhiên trong cơ thể. Lâu ngày, cơ thể mất hoàn toàn khả năng tự sản xuất testosterone dẫn đến rối loạn tâm lý, sinh lý, teo tinh hoàn, ảnh hưởng khả năng sinh sản.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) cảnh báo lạm dụng testosterone ngoại sinh có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc tử vong. Tuy nhiên, điều này chưa rõ ràng, do suy sinh dục cũng có sự liên quan với các yếu tố tim mạch như béo phì, đề kháng insulin, tăng đường huyết, rối loạn lipid máu, cô đặc máu…
Để chủ động phòng ngừa suy sinh dục sớm, nam giới sau 40 tuổi được khuyến khích nên giảm cân, tập thể dục, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, tránh rượu bia, bỏ hút thuốc lá…
