Tình Cảm Nồng Nhiệt Là Gì - Giải Đáp Bằng 4 Thuyết Tâm Lý Học

Mo> Sự khác biệt Giữa "Tình yêu thương Mãnh Liệt" với "Tình yêu thương Đồng Hành" - YBOX If you"re seeing this message, that means Java
Script has been disabled on your browser
, please enable JS to make this app work.

Bạn đang xem: Tình cảm nồng nhiệt là gì



Tất cả những ai đã từng sống với yêu trên cuộc sống này đều có thể xác thực một điều rằng,không cần kiểu tình yêu nào cũng giống nhau. Tình cảm mà cả hai dành riêng cho nhau ở quy trình tiến độ đầu của một cuộc tìnhlãng mạng khác không hề ít với tình cảm mà chúng ta cảm thấy khi cả hai đã mặt nhauđược một thời hạn dài.

Nhà tâm lý học Elaine Hatfield đã diễn đạt hai một số loại tình yêu thương lãng mạnkhác nhau: tuy nhiên hành (cònđược hotline là các bạn đồng hành) cùng nồngnhiệt. Tình yêu tuy nhiên hànhbao gồm xúc cảm tôn trọng, tin cậy lẫn nhau; trong những lúc trong tình yêu mạnh mẽ thì bao gồm các cảm giác mãnh liệt cùng sựhấp dẫn về giới tính.

Tình yêu thương mãnh liệt là gì?

*

Hatfield có mang tình yêu mê mệt là "trạng thái ước mong mãnh liệt được hoà hợp với người khác." Loạitình yêu này có xu hướng xuất hiệnphổ đổi mới hơn ở tiến trình đầu củacác mọt quan hệ. Những người dân ở trong tâm trạng yêu này có xu hướng thuộc nhautrải nghiệm những cảm hứng yêu mãnh liệt mà lại họ dành cho nhau. Họ cần ở cạnhngười kia, rất có thể thường xuyên nghĩ về fan kia, cùng cảm thấy khổ sở tộtcùng khi nên chia xa.

Tình yêu mãnh liệt cũng có thể có hai dạng khác nhau.

Tình yêu này được xảy rakhi cả hai người đều dành sự hấp dẫn cho nhau và cùng nhau chia sẻ những cảmxúc. Phương diện khác, tình yêu 1-1 phương có thể xảy ra khi chỉ một tín đồ cảm thấyyêu ham mê hoặc ví như cả hai bị bức tường ngăn không thể ở cùng cả nhà vì một lý do nàođó.

Tình yêu tới từ hai phía dẫnđến bài toán hai fan hình thành mối quan hệ và ở bên nhau, trong lúc tình yêuđơn phương dẫn đến cảm xúc tuyệt vọng, băn khoăn lo lắng và cô đơn.

Một số điểm lưu ý nhận thức, xúc cảm và hành vi thiết yếu của tình thân nồngcháy bao gồm:

Suy nghĩ thâm nhập về đối tác:Mọi fan thường trải qua cảm giáclúc nào thì cũng nghĩ đến tín đồ mình yêu. Những xem xét này không những dai dẳngmà còn có thể xâm nhập vào đa số mọi thời điểm trong ngày hoặc đêm.Sự ưng ý hóa tín đồ khác hoặc quan hệ đó: các người đang yêu say đắm có xu hướng tin rằngđối tượng yêu thương đương của họ không thể có tác dụng điều gì sai trái. Họ cũng có xu hướngtin rằng quan hệ của họ không tồn tại lỗi, đó là định mệnh hay là 1 "sựkết hòa hợp hoàn hảo".Luôn gồm niềm ý muốn muốn trẻ trung và tràn đầy năng lượng là biết và theo thông tin được biết đến: hồ hết người đang yêu thương say đắm luôn muốnbiết đa số thứ về người bạn đời của họ. Họ vẫn muốn đối phương biết phần đa thứ vềhọ.Cảm xúc dạn dĩ liệt về fan khác: những người thuộc hình trạng tình yêu thương này cảm xúc tốtkhi những thứ đang ra mắt tốt đẹp, nhưng rất có thể bị suy sụp khi phần đông thứ trở nêntồi tệ.Cần gia hạn sự gần gũi về thể chất : Ngoài việc bị thu hút mạnh bạo bởi đối phương,những người đang yêu thương say đắm luôn cố gắng bảo trì sự thân cận về thể chất.

Tình yêu thương song hành

Nếu tình yêu nồng nàn đượcđánh dấu vày cường độ, thì tình yêu song hành được đặc trưng bởi mức độ gầngũi của nó. Tình yêu tuy nhiên hành, còn gọi là tình yêu đồng hành, là về sựthân mật, tin cậy, khẳng định và tình cảm. Vào một mối quan hệ lâu dài, tìnhyêu nồng nàn thường sút dần thành tình yêu tuy vậy hành trong vòng một đến hainăm.

Những người đang yêu nhau songhành vẫn cảm xúc say đắm nhau, nhưng mà cường độ thường thấp hơn và ít cảm thấy bịáp hòn đảo và cấp bách hơn. Một số loại tình yêu này bao gồm việc quan lại tâm sâu sắc đến ngườikia, thực sự làm rõ người tê và cam đoan với tín đồ kia thuộc đồng mặt hàng qua cả mọi thời điểm tốt đẹp và những thời khắc nặng nề khăn.

Ngay cả khi sự không tương đồng xảy ra, hồ hết người share tình dịu dàng vẫnluôn yêu thương và tận tụy cùng với nhau.

Một số điểm sáng nhận thức, cảm giác và hành vi chủ yếu của tình yêuthương (đồng hành) bao gồm:

Cam kết thọ dài: Tình yêu đồnghành được khắc ghi bằng sự khẳng định lâu lâu năm và gắn kết với nhau.Thân mật sâu sắc: hầu như ngườichia sẻ tình ngọt ngào nhân ái gồm thể chia sẻ mọi góc cạnh của bạn dạng thân vớinhau. Phân tách sẻ cảm giác và quan tiền tâm cho nhau là tín hiệu của hiệ tượng yêuthương này.Tin tưởng: Tình yêu nhân áiđược khắc ghi bằng sự tin tưởng sâu sắc vào bạn kia.

Những nhân tố hình ảnh hưởng

Vì vậy, điều gì ra quyết định liệu con người xong bằng tình thương mãnh liệt hay đồng hành? Theo Hatfield, một số trong những yếu tốliên quan đến tình yêu nồng thắm bao gồm:

Thời điểm: “Sẵn sàng” nhằm yêu mộtngười khác là điều cần thiết. Nếu bạn đang ở tiến trình mà bạn không dĩ nhiên mìnhcó muốn ban đầu một mọt quan hệhay không, thì bạncũng đã ít có chức năng được yêu thương hơn. Điểm tương đồng:Hatfield và
Rapson xem xét rằng họ có xu hướng yêu say đắm hầu hết người tương đối đẹptrai, dễ thương, cảm tình và giống như với bạn dạng thân mình. Sự cân xứng cũng là mộtyếu tố quan trọng đặc biệt giúp tình cảm nồng cháy phát triển thành tình yêu đồng hành. Tuy nhiên dôi khi bạn có thể bị thu hút vày những phương diện đốilập, dẫu vậy mọi bạn thường có tương đối nhiều khả năng bảo trì tình yêu rộng nếuhọ tất cả chung đa số điểm chung.

Một điều đặc biệt cần lưu giữ về hai các loại tình yêu này là tình yêu cuồngnhiệt thường xảy ra nhanhchóng hơn, trong những lúc tình yêu thương nhânái hoàn toàn có thể đứng vững trước thử thách của thời gian. Tình thương nồng nànmãnh liệt nhưng nhìn toàn diện rất phù du.

Các nhà nghiên cứu và phân tích đã coi xét những mối quan hệ giới tính tiến triển như vậy nàogiữa các cặp đôi, cáccặp vợ ông chồng mới cưới, và những người dân đã kết hôn lâu năm và phát chỉ ra rằngmặc dù tình yêu cuồng sức nóng thì nósẽ mãnh liệt rộng khi ban đầu mối quan liêu hệ, nhưng lại nó có xu hướng nhườngchỗ cho tình yêu sát cánh và sauđó triệu tập vào sự gần gũi và sau cùng là cam kết.

Tình yêu thương cuồng nhiệtcó thể lập cập phai nhạt, cơ mà tình yêu sát cánh thì trường tồn mãi.

Các nhà nghiên cứu và phân tích từ thọ đã lưu ý rằng tình cảm cuồng nhiệt bao gồm xu hướnglà phong cách tình yêu dễ phai nhạt hơn. Điều độc đáo là, nghiên cứu vừa mới đây của
Hatfield và những đồng nghiệp của cô đã nhắc nhở rằng thời gian rất có thể có tác độngbất lợi như nhau so với tình yêu nồng nhiệt cùng đồng hành.

Một phân tích so sánh tình yêu nồng dịu và đồng hành giữa các cặpđôi bắt đầu cưới và những cuộc hôn nhân lâu bền hơn cũng cho biết thêm cả nam giới và cô gái mới cướiđều có xu hướng cảm thấy nấc độ ham mê ngang nhau. Mặc dù nhiên, những nhà nghiêncứu cũng phát hiển thị rằng đàn bà mới cưới có không ít khả năng yêu thương thương các bạn đờicủa bản thân một bí quyết từ bi tại mức độ cao hơn nữa so với phần nhiều gì một nửa yêu thương của họ bày tỏ.

Thang đo tình cảm cuồngnhiệt

*

Hatfield với Sprecher đãphát triển Thang đo tình thương đam mê và được sử dụng trên toàn trái đất vớimọi fan ở đông đảo lứa tuổi. Nó giới thiệu các thắc mắc dựa trên các thành phần nhậnthức (bạn nghĩ gì và liên tiếp cảm thấy như thế nào về đối tượng người sử dụng củamình), những thành phần hành động (mức độ cam kết của các bạn và phần đa gì bạn làm chongười kia) và những thành phần cảm xúc (bạn cảm xúc thế nào về địch thủ củamình).

Người vấn đáp được yêu thương cầusuy nghĩ về về đối tượng người sử dụng mà chúng ta yêu thích, và tiếp nối trả lời các thắc mắc tương tựnhư sau:

bạn có cảm thấy cảm hứng củamình như đang đi bên trên một chuyến tàu lượn khôn xiết tốc kể từ thời điểm bạn yêu ngườinày không?
Bạn sẽ cảm giác tuyệt vọngnếu chúng ta rời bỏ bạn chứ?
Bạn có bao giờ cảm thấy mình không thể xong nghĩ về tín đồ này không?
Bạn gồm cảm thấy bạn muốn ở bên người này hơn bất kỳ ai không giống không?
Bạn gồm thích nghiên cứu khung người hoặc hành vi của người này không?
Bạn tất cả cảm thấy người này còn có sức hút mạnh mẽ không?
Bạn có cảm thấy chán nản khi số đông thứ không suôn sẻ trong mọt quan hệcủa bạn với người này?

Nếu chúng ta có thể trả lời gồm cho một trong những hoặc phần đông những câu hỏi này,thì đó hoàn toàn có thể là lốt hiệu cho thấy những gì nhiều người đang trải qua là tình thân nồngnàn.

Ảnh hưởng trọn đến những mối quan lại hệ

Mặc dù nắm rõ hai loại tình yêu này là gì về khía cạnh khái niệm, tuy vậy nhữngkhái niệm này có thể diễn ra ra làm sao trong các mối tình dục trong nạm giớithực của bạn?

Trên thực tế, bạn có tương đối nhiều khả năng vẫn trải qua tình thương nồng cháytrong quá trình đầu của một quan hệ mới. Khi sự say mê của công ty lớn lên,niềm đam mê của người tiêu dùng dành cho người kia hoàn toàn có thể hình thành và sau cùng lên đếnđỉnh điểm. Khi mối quan liêu hệ của người tiêu dùng tiếp tục, niềm mê mẩn này sau cùng có thểđược tôi rèn và cách tân và phát triển thành một dạng tình thân nhân ái/đồng hành hơn.

Tình yêu thương đồng hành rất có thể không tuyệt nhất thiết yêu cầu được lưu lại bằng niềmđam mê hoang dã, sự phấn khích hoặc những lưu ý đến ám hình ảnh được chú ý thấytrong tình cảm cuồng nhiệt. Mặc dù nhiên, vẻ ngoài yêu thương đồng hành này bao gồm cảm giác nhẹ dàng,mối tình dục bền chặt, tình bạn và sự thích thú với câu hỏi làm chúng ta của fan kia.

Một khi bạn đã tùy chỉnh cấu hình một hình thức yêu thương nhân ái hơn, điềunày không tức là thỉnh thoảng các bạn sẽ không tận hưởng được niềm yêu thích to lớn. Bên trên thực tế, một sốnghiên cứu cho thấy thêm rằng tình yêu hữu tình được lưu lại bằng cường độ, sự gắnbó và hứng thú tình dục (nhưng không tồn tại yếu tố ám ảnh thường phổ biến tronggiai đoạn đầu của những mối quan tiền hệ) có liên quan đến lòng từ bỏ trọng cao hơn,tăng cường hạnh phúc và nâng cấp hôn nhân với sự thỏa mãn.

Nghiên cứu cho biết thêm rằng những mối quan hệ bền chặt và lâu dài nhấtcó thể là những quan hệ mà hồ hết người rất có thể tìm thấy sự cân bằng giữatình yêu sát cánh đồng hành và đam mê.

Vì vậy, bạn có thể làm gì nhằm thắp lại cảm xúc yêu đương lãng mạn,ngay cả khi chúng ta đang làm việc trong một mối quan hệ lâu dài, vị trí mà cảm hứng như ngọnlửa đam mê đang tắt trường đoản cú lâu? Hãy tìmcách thoát thoát khỏi guồng quay của khách hàng .

Dành thời gian cùng nhau làm đầy đủ điều mới hoặc tìm kiếm kiếm phần lớn cuộcphiêu giữ mới. Cùng nhau tham gia một lớp học dancing hoặc nấu nướng ăn, đi du lịchđến một địa điểm mới hoặc thậm chí là cùng nhau tra cứu kiếm mọi cuộc phiêu lưungoài trời là toàn bộ những cách để nuôi dưỡng sự tin tưởng, thân thiện và thậmchí là niềm đam mê lãng mạn.

Một biểu lộ rất tốt

Trong khi nghiên cứu và phân tích về tình cảm đã phát triển trong 20 năm qua,nghiên cứu ban đầu của Hatfield về chủ đề này chưa hẳn là không tồn tại nhà phêbình nào. Trong những năm1970, Thượng nghị viên Hoa Kỳ William Proxmire đã báo cáo chống lại các nhànghiên cứu vớt đang phân tích về tình cảm và chế giễu các nghiên cứu và phân tích này làm tiêu tốn lãng phí tiền thuế của người dân.

Những fan khác bảo đảm an toàn công trình đặc trưng của Hatfield và các nhànghiên cứu vớt khác, họ để ý rằngnếu các nhà tâm lý học rất có thể hiểu các quy mô tình yêu thương của con người, thì cólẽ bọn họ cũng có thể hiểu được lý docủa sự ly hôn và các mối quan hệ giới tính thất bại.

Bất chấp đều tranh luận, công trình xây dựng do Hatfield và các đồng nghiệpcủa cô ấy tạo nên đã đóng góp góp tương đối nhiều vào sự hiểu biết của bọn họ về tìnhyêu với truyền cảm xúc cho những nghiên cứu và phân tích sâu hơn về việc hấp dẫn, sự đính bóvà quan hệ giữa những cá nhân.

Trong phần 1 của buổi Trà đàm “Liệu có thể làm việc hăng say, yêu đương cuồng nhiệt cơ mà vẫn tu tập được không?”, Thầy trong veo đã share với bạn về kiểu cách sử dụng quá trình để thực hành sửa mình. Cửa hàng chúng tôi xin gởi đến bạn phần 2 của buổi Trà đàm này với ngôn từ xoay quanh chủ thể tình yêu. Hi vọng chúng ta cũng có thể biến những kinh nghiệm, dù bé dại trong cuộc sống đời thường hàng ngày, thành thời cơ chuyển hoá khủng lao.

Thầy trong Suốt: Có ý kiến mang lại rằng đàn ông phải yêu thương phụ nữ nhưng mà thực ra con người thương yêu lẫn nhau. Đã là bé người thì đàn ông cũng thương yêu đàn ông và phụ nữ cũng ngọt ngào phụ nữ. Như vậy tình yêu không giới hạn ở sự khác giới. Còn chữ yêu nồng nhiệt ở đây có nghĩa gì?

Theo quan tiền điểm của mình, Tình yêu thật sự bao gồm 4 yếu tố: Từ, Bi, Hỷ, Xả. Mỗi người có thể tự kiểm tra xem mình đã Từ, Bi, Hỷ, Xả với người mình yêu chưa?

Mình tập sống tốt rộng để Từ, Bi, Hỷ, Xả với cuộc đời nhưng mà người đầu tiên mình bắt buộc tập nhất, sát sườn mình nhất chính là người yêu thương mình. Khi tôi Từ, Bi, Hỷ, Xả với nhân viên, với bạn bè, với xã hội mà tôi lại không Từ, Bi, Hỷ, Xả với người yêu tôi thì chắc chắn phương pháp tập đó có không nên lầm, không thực tế và sẽ ko có kết quả.

Tình yêu là nơi tốt nhất, người mình yêu thương là người thân cận nhất để tập Từ, Bi, Hỷ, Xả. Mình ko làm được Từ, Bi, Hỷ, Xả với người yêu mình thì mình không làm được với bất kỳ ai trên đời này. Còn nếu mình làm được với bất kỳ ai thì đó là mình tưởng làm được thôi chứ không chắc mình đã Từ, Bi, Hỷ, Xả thật.

Trong bài xích thơ nói tới chủ đề của buổi Trà Đàm lúc này trên blogtamly.com mình tất cả viết: “Tình yêu là chỗ tốt nhất để tập Từ, Bi, Hỷ, Xả”. Người ta nghe Từ, Bi, Hỷ, Xả bao giờ cũng nghĩ tôi với một ai đó ở chỗ nào đó. Từ, Bi là tôi giúp, yêu thương người ta, người ta hiểu rõ rằng thương bạn là tự Bi. Hiện nay chúng ta hãy tạm nhằm quên chữ nồng nhiệt đi, coi liệu mình có thể Từ với người mình yêu không, Mình có thể Bi với người mình yêu không, Mình có thể Hỷ với người mình yêu không, mình hoàn toàn có thể Xả với người mình yêu không? trường hợp mình không làm được điều đó với người mình yêu thương thì thực sự mình chưa thể làm điều đó với bất kỳ ai cả.

*

Ở đây bao gồm ai cần mình nói thêm cầm cố nào là Từ, Bi, Hỷ, Xả không ạ?

“Từ” là mình ý muốn muốn người ta được hạnh phúc – đó là điều quan tiền trọng nhất và cũng là mong muốn cho người ta làm được không ít việc tốt – đó chính là gieo được nhân của hạnh phúc. Ví dụ tín đồ ta hành động tử tế tốt thì tốt cho tương lai của người ta. Người ta sẽ được gieo nhân của hạnh phúc, mấu chốt của vấn đề đó là mình ước ao muốn người ta được hạnh phúc, đó là “Từ”. Ở đây gồm ai có thể Từ được với những người mình yêu không ạ? 1, 2, 3, 4, 5, 6… những người còn sót lại là không có người yêu hay không Từ được với những người yêu? có ai không thể Từ được với người mình yêu thương không? Có bạn đang giận tình nhân mà không ý muốn muốn tình nhân được hạnh phúc không? lúc Giận thì rất dễ dàng không muốn tình nhân được hạnh phúc.

“Bi” là mình muốn giúp người ta thoát khỏi khổ sở. Nếu người ta khổ sở thì mình giúp người ta thoát khỏi khổ sở đó và không khiến ra những tại sao để gây nhức khổ đến tương lai của họ. Bi là giúp, muốn, hoặc nếu có hành vi thì càng tốt, nhưng nhiều khi chỉ là hy vọng người ta ra khỏi khổ sở thôi và không khiến ra những tại sao để khiến ra đau khổ cho họ. Mọi người có hiểu về Bi ko ạ? Ở đây có ai rất có thể Bi được với những người mình yêu ko ạ? Mọi tín đồ giơ tay đi, tuyệt mọi người chỉ rất có thể Từ được mà lại không Bi được với những người mình yêu thôi?

Ví dụ: Chị hoàn toàn có thể Bi với người mình yêu không? mình chỉ Bi được một ít thôi, nhiều khi sự khổ đau của họ lại do thiết yếu mình gây ra, hoặc mình đang khổ sở, mong Bi cùng với họ mà lại không được. À, ước muốn người ta bay khổ là biểu lộ của lòng Bi rồi, còn giúp được điều gì đó giúp người ta thoát khổ lại là chuyện khác, làm cho được vấn đề đó thì rất cần được có Trí Tuệ, nhưng ước muốn người ta thoát được khổ cực là biểu hiện của Lòng Bi rồi.

“Hỷ” là mình vui lúc người ta có niềm vui. Mình ước ao muốn bạn ta có niềm vui và mình vui khi mà lại người ta có niềm vui, rất đơn giản dễ dàng thế thôi. Bản thân vui chân thành, chứ không cần phải cố gắng cười, méo khía cạnh tỏ ra vui vẻ cơ mà là thành tâm vui khi thấy tín đồ ta vui. Ở đây tất cả ai hỷ được không ạ? Vui khi fan ta vui? Oh, có vẻ rất nhiều và không ít người rất có thể vui. Mà lại “Hỷ” rất khó đâu, nếu niềm vui đó làm mình khổ thì sao? lấy ví dụ mình vui khi bạn ta vui, miễn là không động mang đến tôi, hay câu chuyện của một anh kể khi người vợ tôi suốt ngày lam lũ, giặt quần, giặt áo còn ông ck ngồi khểnh một chỗ, người vk không vui được. Hỷ tất yêu dễ đâu! Mọi người đều tưởng “Hỷ” là dễ đúng không ạ? nhưng mà không phải thế, “Hỷ” với người mình yêu thương đã khó, chứ không nói “Hỷ” với tất cả mọi người càng khó.

“Xả” là dễ dàng tha thứ mang đến người ta, mình ko kết tội, không dằn vặt, mình dễ dàng bỏ qua mang lại người ta. Có dễ không ạ? – vượt khó! Người yêu mình làm mình tổn yêu mến mình còn đau tăng gấp vạn lần ông lái xe ngoài đường. Lấy một ví dụ mình bị một ông trông xe mặt đường nói: “Mặt chị trông như nhỏ khỉ,” thôi cũng được! mặc dù mình bực một tí mà lại nếu chồng mình nói câu đó xem sao? Bị tình nhân hay ck nói câu đó dĩ nhiên mình sẽ giận cả tuần mang dù rất có thể người ấy buột miệng tuyệt nói đùa. Hoặc chỉ đơn giản dễ dàng mình mang một bộ quần áo đẹp, một vẻ bên ngoài tóc mới, tất cả mọi người có thể khen hoặc không khen nhưng tình nhân mình lại ko khen thì đang rất tức giận rồi. Yêu cầu Xả là khó vô cùng.

Ở đây tất cả ai Xả được ko ạ? cạnh tranh quá…hoặc không xả trọn vẹn mà là đang cố gắng Xả? Oh, nhiều, 4, 5, 6 người, có các bạn nam làm sao giơ tay không, hiện thấy toàn nữ giới giơ tay thôi, 1, 2, 3, 4… fan giơ tay, tuyệt quá, sót lại rất khó.

Xả là khó vô cùng, nhất là khi người ta làm lỗi lầm nhẹ nhàng bằng lời nói thì ko có gì nhưng lỗi lầm để lại dấu vết như ngoại tình một lần thì không phải dễ đâu. Nhưng mà nếu mình tu tập thì mình có thể có tác dụng được vấn đề “xả” kể cả lúc người ta từng ngoại tình, từng phạm không nên lầm với mình.

*

Bây giờ định nghĩa lại, yêu nồng nhiệt là Từ, Bi, Hỷ, Xả.

Xem thêm: Bị tâm lý hồi hộp - cách giữ bình tĩnh khi hồi hộp

Nếu mình sẽ cố gắng Từ, Bi, Hỷ, Xả với người mình yêu thì chắc chắc có sự nồng nhiệt, một ao ước muốn làm quan lại hệ tốt đẹp lên, cùng một hy vọng muốn hướng thiện. Mong muốn muốn tình yêu này là tình yêu đúng đắn, sáng suốt, vào sáng, tử tế. Còn nếu ko sẽ đi vào loại tình yêu sở hữu nhau, dằn vặt nhau.

Nếu mình ko Từ, Bi, Hỷ, Xả với người mình yêu thương thì từ yêu biến thành ghét rất là nhanh. Tình yêu với mặt kia của yêu thương là ghét như nhì mặt của một đồng xu, hết yêu đang là ghét, giáo giở ngay lập tức. Nếu yêu mà ko tập Từ, Bi, Hỷ, Xả thì sớm muộn gì cũng biến yêu thành ghét đề nghị bất kỳ ai cũng cần tập Từ, Bi, Hỷ, Xả với người mình yêu. Nó hóa ra là địa điểm tập khó nhất. Mình Từ, Bi, Hỷ, Xả với người mặt ngoài còn dễ hơn với người mình yêu. Đó là lý vị trong bài thơ mình viết tình yêu là nơi tuyệt vời nhất để mình tập Từ, Bi, Hỷ, Xả, không chỗ nào tuyệt vời hơn.

Và như vậy nguyên tắc của chuyển hóa là dùng tình yêu để chuyển hóa trung tâm của mình. Hoàn toàn đi theo nguyên tắc của chuyển hóa, mình không từ chối tình yêu, mà mình dùng chính tình yêu đó để trung ương mình chuyển hóa. Nếu tôi Từ, Bi, Hỷ, Xả với người tôi yêu thương được thì tôi mới có khả năng Từ, Bi, Hỷ, Xả với người khác thật sự. Nghe thì có vẻ dễ cơ mà rất khó. Mới nghe ai cũng giật mình là mình muốn tốt nhất cho người mình yêu nhưng lại đâu phải, mình thử coi mình có làm được không?

Quay lại câu chuyện, như vậy mình dùng chính mối quan liêu hệ yêu mến đó để tập Từ, Bi, Hỷ, Xả. Vì cấu trúc trung ương lý tuyệt là tính cách, nghiệp lực thì mỗi người có một mặt mạnh. Có người từ bỏ rất là giỏi, có nghĩa là muốn người ta được hạnh phúc, có tín đồ Bi rất là tốt.

Ví dụ ngày xưa mình có bạn gái, lúc nào cô có vấn đề thì cô mới cần mình, mình sẽ giúp cô ấy hết sức. Khi mà cô ấy hết vấn đề rồi thì mối quan tiền hệ sẽ xấu đi, nghĩa là lúc không có vấn đề gì nữa, không cần mình nữa thì mối quan hệ đó sẽ đi theo xu hướng ngược lại. Nhưng lại khi có vấn đề thì tự nhiên không hiểu sao mình lại giúp và nhì người lại gắn bó với nhau. Mối quan hệ yêu mến đó chỉ tồn tại trong đoạn cô ấy có vấn đề thôi, lúc người ta hết vấn đề rồi thì nó lại rất bình thường.

Vì vậy mình mới nói là bởi vì mỗi người có một cái xu hướng mạnh mẽ về tự Bi tin vui Xả, có người cả bốn, có người chỉ có một hai tía nhưng mỗi người sẽ có một vào bốn cái đấy và cách chuyển hóa hay nhất là mình dùng chính cái mạnh nhất mình chuyển chứ mình ko dùng cái khó nhất để chuyển. Lúc ấy xả cực khó thì đừng dùng xả mà tập vội mà mình dùng chính cái mạnh nhất để mà tập, Từ mạnh nhất dùng Từ để tập, Bi mạnh nhất dùng Bi để tập, Hỷ mạnh nhất dùng Hỷ để tập, Xả mạnh nhất dùng Xả để tập.

Từ – căn cơ của Tình yêu

Ở đây ai có thể cảm thấy ưu điểm về “Từ”? ý muốn muốn người mình yêu thương hạnh phúc còn mình khổ chẳng sao lắm, mình hạnh phúc cũng là tốt lắm rồi. Còn ai tất cả lòng Từ trẻ khỏe nữa không, 1, 2, ..6 Ô! phụ nữ rất xuất xắc vời, hết sức hay! Lòng trường đoản cú là căn nguyên của tình yêu. Một lúc sau này mình ko yêu nhau như kiểu nam nữ nữa thì lòng “Từ” vẫn tồn tại. Mà lại mà nếu ko có lòng “Từ” thì khi mình không thể yêu nam giới nữ được nữa, chỉ ngắn hạn thôi thì vèo một cái là trở thành kẻ thù. Tự là nền tảng quan liêu trọng của tình yêu.

Bi – Tình yêu xuất phát điểm từ tình thương

Ở trên đây ai có thể cảm giác “Bi” mạnh mẽ không? Bi mạnh bạo là do có nhiều người yêu thương là vì thương, và tất nhiên kèm cùng với nó còn nhiều thứ khác nữa nhưng lại bắt đầu yêu bằng tình thương, thấy người ta khổ quá, người ta khó khăn quá mình phải giúp người ta.

Hỷ – Tình yêu xuất phát điểm từ niềm vui

Có ai “Hỷ” mạnh mẽ tuyệt nhất không? khi người ta vui thì tôi cũng vui theo, người ta làm mình vui và cái vui đó kết gắn nhì người lại với nhau. Mình rất dễ vui theo người ta, anh ấy nói chuyện rất duyên và anh ấy cười, lúc mình sẽ giận thấy anh vui vẻ thì mình cũng bảo thôi anh vui vẻ là được, cho dù mình không vui lắm. Cái “Hỷ” mạnh mẽ là cảm xúc mình có thể vui ngay khi lúc mình dường như không vui lắm. Khi tôi đang bất hạnh thấy một người vẫn vui vẻ ngoài đường thì cái bất hạnh của tôi trở thành vui. Đấy là năng lực Hỷ mạnh mẽ. Mình không chỉ nói trong tình yêu đâu, mình nói chung. Mình mạnh mẽ nhất là lúc có một chuyện rất buồn mà lại mà thấy ai vui trước mặt mình tự nhiên vào lòng mình chuyển hóa thấy mình vui thật, mình vui cho người ta.

Xả – vứt qua, tha thứ dễ dàng

Có ai có “Xả” được không? Bỏ qua dễ dàng, dễ dàng tha thứ. Có người mình gặp chồng tía lần ngoại tình, bố lần vẫn tha thứ, sau lần thứ bố anh ý mới khóc và quay lại với cô ấy. Đấy là người tất cả năng lực “Xả” mạnh mẽ vô cùng luôn. Hoặc tất cả ai hoàn toàn có thể dễ dàng bỏ qua, không để bụng lâu dài, không bươi móc mang cái cũ ra nói lại không? 1,2…6 người, ồ có khá nhiều người đấy. Xả là cực khó đấy! Thông thường Xả là khó nhất vào tứ vô lượng tâm.

Vậy thì người nào mạnh nhất cái gì thì phải dùng cái đấy để tập, tập để đưa nó lên đến đỉnh cao của nó. Lúc mà đưa lên đến đỉnh cao thì nó lại sở hữu được cả bố cái còn lại. Khi mà có “Xả” đỉnh cao thì có cả Từ Bi và Hỷ, lúc mà có “Từ” cao thì mình sẽ có Bi và Hỷ, Xả.

*

Cách thức cần sử dụng Tứ vô lượng trung tâm – Từ, Bi, Hỷ, Xả để chuyển hóa

Tương tự như thế, chuyển hóa vào tình yêu thương là như thế nào? Nghĩa là tôi tìm điểm mạnh trong tôi và tôi chuyển hóa nó. Tất nhiên là mình không nói là mình tránh việc tìm điểm yếu để hạn chế nó, tốt nhất là mình dùng cái chỗ mạnh nhất. Ở đây có ai bởi vì chuyển hóa mạnh mẽ quá mà người ta bỏ mình chưa? trong 4 cái chuyển hóa, mọi người thích nói về cái gì? – Vì Xả khó nhất phải mình nói về chuyển hóa bằng Xả rõ hơn.

Ở đây có ai cho rằng trong tình yêu, mình chưa khi nào làm điều gì sai với người mình yêu chưa? Hoặc ngược lại tình nhân mình chưa bao giờ làm điều gì không nên với bản thân chưa? Điều này thường rất khó!

Trong tình yêu, mình cũng có đầy lúc tạo ra lỗi lầm đến người yêu mình, mình cũng thỉnh thoảng quên ko gọi điện, quên ko nhắn tin, quên không gửi đón, mang lại muộn… Đấy là chuyện nhỏ thôi, còn chuyện to lớn thì ai cũng có lúc gây nên cho người kia sự bực tức. Mình gây nên sự hậm hực cho họ, đấy là vấn đề rồi, mặc dù mình không thay tình gây nên sự hậm hực đó.

Nhưng gồm một điều là mình luôn luôn luôn đòi hỏi người ta không làm mình bực, thầm mong muốn muốn thế mặc dù không tỏ ra mặt. Khi hai người yêu nhau, mình thầm mong muốn rằng anh kia không làm mình bực mấy hoặc chẳng có tác dụng mình bực tức tý nào.

Cái sự chờ đợi đấy là chỗ mình phải nhìn lại! Mình thầm mong mỏi muốn rằng người ta không khiến cho mình đau khổ và thực tế là cái gì khác mình ý muốn muốn thì sẽ làm mang lại mình buồn. Mình ngầm định rằng anh ấy hay cô ấy sẽ luôn làm mình sướng, anh ấy tốt cô ấy không được làm mình khổ. Cái ngầm định ước ao muốn ấy là một sự thiếu trí tuệ, hiểu biết không đúng lầm, đấy đó là chỗ mình cần phải giải quyết. Nếu mà mình muốn tập bắt đầu từ Xả, đấy là cái mình cần phải giải quyết bởi đó là một cái sai lầm!

Ở đây tất cả ai thấy rằng mình nói cố kỉnh là không nên không? dòng thầm mong muốn người khác không được làm mình khổ lại là sự việc hiểu biết sai lầm!

Hiếu: Em hỏi chút ạ? Vấn đề ở phần là lý trí là 1 chuyện, lý trí hoàn toàn có thể đúng đắn, nhưng xúc cảm vẫn xảy ra. Mặc dù lý trí mình không muốn người kia phải làm mình hạnh phúc, tuy vậy khi bao gồm chuyện xảy ra, thì về mặt xúc cảm mình vẫn buồn? Vậy làm cố kỉnh nào nhằm giải quyết?

Thầy vào Suốt: Đúng rồi, kể cả cái như anh vừa nói dứt là về mặt lý trí thì cảm xúc đau đớn vẫn hoàn toàn có thể xảy ra. Nhưng khi nó xảy ra mình dùng cái hiểu biết đúng đắn để lý thuyết cho nó, để buổi tối thiểu không gây ra những cảm giác và hành động tiêu cực.

Ví dụ như hồi anh mới cưới vợ, vợ anh nấu nạp năng lượng theo kiểu miền Nam, còn anh ăn uống kiểu miền Bắc quen thuộc rồi, vợ anh nấu sẽ hơi ngọt quá. Mình thì lại thân quen bố mẹ chiều, bố mẹ mình nấu ăn hợp với khẩu vị của mình. Bây giờ chuyển về sống riêng rẽ với vợ, ngay lập tức tuần đầu tiên đã không thấy thoải mái vì vợ mình nấu gì mình không thấy ngon, mình hơi bực hơi tức khá khó chịu.

Khi mình có sự tiếp xúc, hoặc xúc chạm, như nếm được 1 vị gì đó thì cảm xúc tự nhiên được sinh ra, rất có thể là khó chịu, không dễ chịu hay là phù hợp thú. Vào trường hợp của anh ấy là không phù hợp với vị nấu ăn uống của vk nên có cảm xúc hơi khó chịu. Cơ mà lúc đó mà mình ko có lưu ý đến định phía thì mình đã ngay chớp nhoáng đổ lỗi cho vk mình, tại em khiến anh không thoải mái, em là vợ thì phải nấu nạp năng lượng ngon, em biết anh là người Bắc thì em phải nấu bớt ngọt đi…

Nhưng nếu mình có suy nghĩ định hướng thì mình nghĩ ngay lập tức là mình không thể yêu thương cầu vợ mình không khiến cho mình bất kì sự khó chịu nào, mình đang phản ứng nguyên nhân là mình có cái thầm hy vọng muốn là lấy vợ kết thúc mình phải sướng. Mẫu thầm ao ước muốn đấy cần phải giải quyết vì nó cứ ngấm ngầm ở dưới, nó đợi cơ hội để ngoi lên làm khổ mình. Nếu mình tu tập và nhìn thẳng vào nó thì mình chuyển hóa nó luôn luôn và đang biến thành thầm chấp nhận. Mình chấp nhận rằng là mình sẽ khổ vào cái mối quan liêu hệ này, có thể thôi mà vì ko có gì là hoàn hảo cả. Mình tập cách thầm chấp nhận, từ thầm ước ao muốn biến thành thầm chấp nhận. Ai yêu mà có thể thầm chấp nhận được, đảm bảo rằng rất ít xung đột.

Đầu tiên mình phải nhận ra cái xu hướng thầm ý muốn muốn của mình trước. Mình ko nhận ra nó, mình chuyển hóa cái gì? Mình ko thể chuyển hóa cái mà mình ko nhìn thấy. Mình phải nhận ra cái xu hướng thầm mong muốn muốn phía bên trong mình và tốt nhất là trải qua cái nhức khổ như là khó khăn, không hài lòng… trong các mối quan tiền hệ với nhau thì mới dễ nhận ra rằng mình có nhiều thầm mong muốn muốn mà trước đây mình không biết.

(Thầy trong veo hỏi Nguyên) Em sẽ gật gù, chắc tất cả ví dụ về điều này, em hoàn toàn có thể kể về vấn đề này không?

Nguyên: Đúng là vào cách nạp năng lượng uống, hay phương pháp cư xử, hay kính chào hỏi sản phẩm ngày, chiếc thầm ước muốn này gây ra nhiều nặng nề chịu. Người yêu em là fan miền Trung, ở trong những số đó quen với câu hỏi là gặp ai thân quen biết bắt đầu chào hỏi, không thì thôi! Còn trong nhà mình, làm việc miền Bắc, bố mẹ mình dạy là về nhà chạm mặt ông bà, các bác thì cần được chào hỏi không còn một lượt. Lúc đầu em cũng khá khó chịu đựng vì hy vọng cô ấy cũng đề xuất chào hỏi, tiếp xúc với mọi tín đồ như mình. Mãi về sau khi hiểu rằng phong tục trong miền trung khác như vậy new thông cảm được việc đó.

Thầy trong Suốt: Đúng như vậy, loại thầm ước ao muốn luôn luôn luôn ngầm định mặt dưới, chỉ thông qua các mối quan hệ tình cảm, tất cả va đụng và chỉ khi khó chịu mình mới biết phân biệt rằng mình có thầm ao ước muốn đó. Yêu cầu sử dụng mối quan tiền hệ tình cảm để biết cái thầm mong muốn của mình. Thầm ước ao muốn là dựa bên trên sự hiểu biết không đúng lầm, nó mong muốn mọi thứ theo ý nó.

*

Mình chuyển mẫu thầm mong muốn thành thầm chấp nhận như thế nào? Mỗi lần mình khó chịu mình thầm chấp nhận rằng chuyện này có chức năng xảy ra. Một hoàn cảnh khác, một câu chuyện khác mình thầm chấp nhận rằng những cái khó chịu giữa nhì người có thể xảy ra tiếp dù thậm chí là hai người rất cố gắng, thậm chí cả hai người đều là người tu tập thì cái khó chịu này vẫn tiếp tục xảy ra. Như vậy mình vẫn Xả cái hy vọng muốn này đi, mình chuyển hóa nó thành thầm chấp nhận. Mỗi lần cái ao ước muốn mình lộ ra thì mình tập được khả năng chấp nhận của mình thêm một tý nữa, tập Xả thêm một tý nữa. Mỗi một lần mình lộ ra cái thầm hy vọng muốn đấy mình lại chuyển hóa thành “Xả” – thầm chấp nhận. Thầm chấp nhận chính là Xả. Đấy là một vào những cách mình chuyển hóa.

Như vậy những người thầm mong mỏi muốn nhiều mà tập cách này thì khả năng chuyển hóa càng nhanh, càng ý muốn muốn nhiều thì có nhiều cơ hội thầm chấp nhận. Mình cần tập thầm gật đầu đồng ý liên tục. Trường hợp tập không liên tục thì chưa hiệu quả đâu, khi tập thường xuyên nó sẽ trở thành cảm giác sống, vật gì đến bản thân cũng gật đầu đồng ý được mặc dù cho là điều xấu.

Ví dụ: Ngày xưa mình là người làm việc hăng say với mình có ao ước muốn là ai cũng phải đến đúng giờ hết. Vì tôi là sếp phải ai thao tác với tôi cũng phải đúng giờ, cho muộn 5’ tôi đánh giá là người không tốt, không biết làm việc. Đấy là thầm ao ước muốn trong công việc. Sau đó mình tập chấp nhận ai đến không đúng giờ cũng có thể đồng ý được, vì chưng cũng rất có thể do một vì sao gì đó mà mình ko biết như xe cộ cộ tắc đường xuất xắc nhà họ có chuyện hay 1-1 giản là người ta lười. Mình thầm chấp nhận chuyện này còn có thể xảy ra vào mối quan lại hệ tôi với người ta – đó là sự chấp nhận. Mình thầm gật đầu đồng ý sự khó chịu còn có thể xảy ra giữa tôi với vợ tôi. Còn nếu, mình nghĩ rằng sau lần này sự khó tính sẽ không xảy ra nữa vì mình đã làm đủ điều này điều cơ rồi – thì đó là hiểu biết không đúng lầm.

Và sau này mình xả rất dễ, mình ko khó chịu với vợ mình nữa và tôi cũng không còn khó chịu mấy cùng với nhân viên của chính mình khi người ta đến muộn. Mình nhẹ nhàng nhắc người ta, răn dạy bảo họ không nên đến muộn chứ mình không khó chịu bực bội với người ta. Nếu mình có khó chịu cũng chỉ để giúp người ta thôi, khác với ngày xưa là mình phản đối ngay lập tức. Đấy là vị mình thầm chấp nhận.

Tại sao mình lại đề xuất thầm chấp nhận? vày nếu mình nói với người ta là tôi chấp nhận hoàn toàn, người ta còn hoàn toàn có thể sai rộng nữa yêu cầu thầm gật đầu là quan lại trọng. Người ta ko biết mình có khả năng thầm đồng ý như thế đâu, mình cứ thầm chấp nhận đi, làm với mình trước. Đôi khi trường hợp mình nói là anh sẽ chấp nhận những gì mà em làm thì người ta sẽ không đúng ngay lập tức vì ai cũng có xu hướng xấu bên trong. Ai cũng muốn hướng thiện mà lại cũng đầy tham sân si có sẵn nên đôi lúc Ngũ giới lại đó là cái rào cản nhằm bớt đi tham sảnh si bên trong họ. Tuy nhiên với mình thì phải ngược lại, đó là hành xử thì như vậy nhưng mà vào ý thức mình nên thầm chấp nhận. Trong hành xử rất cẩn thận để không khiến đau khổ mang lại người ta và mang lại mình, không gây ra cái sai đến cuộc sống của mình tuy vậy trong nhận thức lại thầm mở rộng nó ra. Mình ngồi ở đây không có bất kì ai biết mình thầm gật đầu như thế nào, mình không biết khả năng thầm chấp nhận của mọi người như thế nào mà lại khi có chuyện xảy ra thì mình sẽ biết.

Một bạn hỏi: khi mình bao gồm cái đồng ý như thế, một vài ba lần mình tất cả thể chấp nhận được, nhưng lần sau cảm giác nó bạo gan hơn, càng khó tính thì mình cần làm như vậy nào?

Thầy trong Suốt: Thầm chấp nhận cần phải đi kèm với trí tuệ nếu không thì sẽ thành sự đè nén, đè nén nó như một cái lò xo càng nén chặt thì độ bật mạnh của nó càng kinh, cực kì nguy hiểm, buộc phải mình tập gật đầu đồng ý bằng trí tuệ chứ ko phải mình tập bằng đè nén. Tình yêu cơ mà đè nén thì nguy hiểm rộng cả bình thường. Nó bùng nổ ra thì có thể chia ly vì một sự đè nén nho nhỏ, thậm chí chia tay nhau hoàn thành còn nói xấu nhau, còn giúp đủ điều xấu.

Trí tuệ là như thế nào? Như mình đã từng nói mình không mong muốn muốn những điều sẽ đến với mình, thậm chí mình ko lấy vợ để được sướng đâu, lấy vợ là vì đủ duyên chứ ko phải để sướng phải phải bỏ ngay lập tức những ý nghĩ không nên lầm đó đi. Trí tuệ là thấy cái thầm ý muốn muốn của mình là không đúng lầm chứ không phải thấy thầm ao ước muốn của mình là đúng. Nhưng mà nếu không có được nó thì dùng thủ đoạn bằng cách đè nén để lần sau tôi có được nó, đấy không phải trí tuệ, ko trí tuệ thì thấy rằng cái thầm mong muốn muốn của tôi là đúng, lần này tôi không làm được, tôi cố đè nén để lần sau tôi tìm cách có lại cái tôi mong muốn muốn. Còn “Xả” là trí tuệ bởi vì thấy rằng ao ước muốn này là không cần thiết, không có cơ sở buộc phải buông nó ra.

Hiếu: Khi giận dữ xuất hiện, mình có thể dùng lý trí để lý luận tôi phải chấp nhận, đề xuất buông xả, nhưng cái cục tức đó vẫn còn đấy ở vào người, còn nếu như không được giải phóng nó vẫn bùng nổ.

Thầy vào Suốt: Lúc đó mình ko nói là tôi ko được tức giận, mà mình lưu ý đến xem bài toán tôi tức giận nguyên nhân là sao? Tôi tức giận bởi vì tôi đang xuất hiện mong ý muốn là tín đồ ta không được thiết kế điều này với tôi, tôi đang thầm mong muốn rằng tình nhân phải đối xử tốt với tôi trả toàn. Do vậy thay do mình bảo tôi ko được giận dữ là không phải, nhưng mình yêu cầu đi tìm nguồn gốc của cơn giận. Mình thấy rằng nguồn gốc tức giận là vì cái thầm ước ao muốn này, vậy tôi quyết định không ao ước muốn nữa. Ao ước muốn cũng chỉ là một trong suy nghĩ thôi mà, đề nghị tôi đưa ra quyết định không mong ước nữa thì cơn giận sẽ được rút gốc, giả dụ cơn giận gồm còn thì cũng chỉ với cái ngọn thôi, vì thế nó sẽ tự lụi tàn vì cơn giận không còn gốc nữa, không hề ai tiếp thêm năng lượng cho nó nữa thì nó chỉ lộ ra một vài lần rồi trở thành mất. Đây là bí quyết mình giải quyết cái gốc của nó, gốc của cơn giận.

Bởi vì mình hy vọng muốn ai cũng đối xử với mình theo một kiểu nhất định và khi điều đó ko xảy ra một cái thì tự mình đã phản ứng ngay. Rút gốc là gì, là mình không mong muốn muốn như thế nữa. Nếu mình đè nén là có vấn đề. Ở đây nhấn mạnh trí tuệ là quan trọng, phải tìm gốc của cơn giận, phải cắt gốc đó đi, làm cái gốc đó rã đi vì nó ko có cơ sở đúng đắn, làm cơn giận mất đi “củi đốt”, nó giống như ngọn lửa sẽ bị tàn nếu ko có củi đốt, nếu còn củi thì nó sẽ cháy tiếp.

Theo thói quen, cảm xúc đó sẽ xảy ra tiếp nếu mình ko rút củi thật sự, thì nó sẽ quay lại mặc dù ít hơn lần trước. Thế nên năng lượng tập trung ở đâu, rút củi giỏi là dập lửa, đó là quyết định của mình! Nếu dập lửa thì ngày mai sẽ cù lại thậm chí còn mạnh mẽ hơn, còn rút củi thì sẽ dần yếu đi nên mình sẽ chuyển công sức của mình vào rút củi.

Tóm lại có 3 bước yêu cầu phải nhớ để chuyển hóa thầm mong muốn thành chấp nhận

Thứ nhất: Là phải nhận ra cơn giận, phân biệt sự buồn bã trong mỗi tình huống cụ thểThứ hai: nhận thấy điều thầm ước muốn nằm sau cơn giận, nỗi cực khổ đó.Thứ ba: bản thân phải chú ý ra nguồn gốc mong muốn muốn đó là vô lý, bản thân phải chứng minh, thuyết phục với thiết yếu mình là điều mong hy vọng là vô lý chứ chưa hẳn ép chính mình thì mới xử lý được gốc của vấn đề.

Dù đó là lý luận tuy thế là dùng trí tuệ để định hướng cho đông đảo thứ khác. Vì cảm hứng thì không áp theo quy vẻ ngoài của trí tuệ nên nó còn có thể quay lại, nhưng mỗi lần nó quay trở về mình sử dụng lý luận nhằm tìm ra gốc của vấn đề, y hệt như việc mình rút sút củi ra, nếu như mình làm đi làm lại nhiều lần thì mình đã rút không còn củi.

Còn trường hợp mình không làm như vậy thì sao? Nếu dập lửa thì lần sau mồi lửa nho nhỏ lại bùng lên, và như thế chả chũm đổi được gì cả nên mình phải tận dụng cơ hội mỗi lần lửa bốc lên mình rút ít củi ra.

Vì vậy mấu chốt ở đây là ngoài việc nhận ra cơn giận, nhận ra cái thầm muốn muốn của mình, đặc biệt phải thuyết phục được mình là cái thầm mong muốn muốn này không có cơ sở.

*

Mình đề nghị thuyết phục mình rằng cái thầm muốn muốn kia là không tồn tại cơ sở chứ không hẳn là ko đúng, vày nếu mình nghĩ nó là không đúng thì có lúc mình lại từ chối đè nén nó nhưng không có thời cơ để tiếp xúc với nó. Tại sao một người dưng nước lã lại mang đến phải làm mọi thứ để hài lòng tôi – chẳng có cơ sở gì cả! Người ta là một người có duyên đến với mình, và hết duyên thì đi, chả có cơ sở nào bắt người ta phải làm đúng theo lời tôi hết, phải làm đến hạnh phúc theo kiểu tôi muốn. Dù người ta là chồng tôi giỏi vợ tôi thì tôi thiết yếu sở hữu người ta, người ta chỉ thực sự là một người có duyên trong cuộc đời của mình mà thôi. Mình ko sở hữu gì hết, tại sao phải bắt người ta phải làm theo ý muốn của mình, đó là không có cơ sở chứ chưa phải sai mà lại phải dẹp đi, và vì mình thấy nó ko có cơ sở bắt buộc củi tự nhiên biến mất, chảy ra. Mỗi lần ngọn lửa quay lại thì mình lại rút ra, có tác dụng tan củi đó ra vì củi có thật đâu, làm gì có cơ sở nào! nhì người đến với nhau là nhân duyên, chả có gì bắt người ta phải theo ý tôi cả. Cho nên vì vậy mình thấy rằng cái thầm mong mỏi muốn đấy tất cả tồn trên thật cơ mà nó không có cơ sở nào. Thời điểm mình thuyết phục được chính mình thầm ước muốn đó ko có cơ sở chính là thời điểm củi chảy ra.

Nếu mình chỉ đi đến đoạn thấy nó sai với dẹp quý phái một mặt thì củi vẫn còn đấy đó, nền tảng vấn đề vẫn còn đó đó, cơ mà phải đến đoạn thuyết phục chính mình – nó không có cơ sở gì – đó mới là trí tuệ. Như vậy mỗi lần mình khổ vì tình yêu thương thì mình lại rút một ít củi, làm tung củi vì đi đến tận cùng thấy rằng ko có cơ sở nào để tín đồ ta phải tuân theo ý tôi cả. Nói thế không có nghĩa rằng từ đó trở đi mình trở yêu cầu hờ hững cùng với người ta, mình ko bao giờ ước ao muốn người ta làm điều tốt cho mình nữa. Mà vị là mẫu củi đó bất kể lúc làm sao mình cũng hoàn toàn có thể rút ra được nên bất cứ lúc nào mình cũng có thể làm nó tung ra.

Khi tan củi thì dẫn mang lại trạng thái như thế này: là mình không còn thầm ý muốn muốn nữa tuy vậy mình lại chủ động hy vọng làm điều tốt mang đến người ta hoặc là người ta làm điều tốt mang lại mình mà mình không còn cần thầm ao ước muốn. Mình không có các loại thầm mong mỏi muốn ăn một trả một, tất cả vay gồm trả, còn cần việc mình có tác dụng điều tốt cho những người ta thì bạn ta cũng cần làm hệt tương tự như như vậy.

Không có loại muốn muốn đấy nhưng không có nghĩa là mình bảo với người ta rằng em ơi em làm gì với anh cũng được. Mà bởi con người có xu thế khi mình hành xử với người ta thế nào thì người ta lại hành xử với mình như vậy. Buộc phải mình đơn giản dễ dàng cứ sống bình thường, chưa hẳn lên gân nói rằng, em ơi, anh sẽ không còn mong mong muốn thế này, không hề mong muốn thế cơ nữa, thỉnh thoảng nói gắng chưa chắc chắn đã phải là thật. Nhưng mình cứ 1-1 giản là chuyển hóa dần từ bên trong thôi. Củi ko phải ngày một ngày nhì là hết mà nó vẫn còn, vẫn còn… mà lại nó sẽ chảy dần, tung dần ra như vậy.

Bạn Hiếu: Thông thường, đông đảo người tìm tới tình yêu là vì mong ước ai đó làm điều gì tốt đẹp đến mình. Vậy nhưng bây giờ tu tập, mình nhận biết mong mong muốn đó là không tồn tại cơ sở thì cái gì sẽ là tua dây link giữa hai bạn đó? Tại do khi không hề mong mong mỏi thì 2 người không hề nhu cầu gì cùng nhau nữa cả!

Thầy vào Suốt: Đúng thế, đề xuất ngoài ra trong tình cảm thì không chỉ là có “Xả” mà còn phải phải có Từ, Bi, Hỷ. Nếu như không mình chỉ tất cả Xả thì chắc là chẳng lấy ai, hoặc không làm điều gì tốt cho tất cả những người ta cả! thời điểm đó Từ cùng Bi đã là cồn lực nhằm 2 fan gần nhau. Nếu mà không có “Xả” thì yêu và ghét đang lẫn lộn nhau. Động lực nhằm gần nhau là yêu và tuy vậy song với nó là ghét, hai tình nhân nhau lúc ghét cứ đẩy nhau ra xa, với khi yêu thương thì kéo nhau lại. Cố còn khi mình “Xả” thì Từ, Bi sẽ kéo 2 người lại bên nhau. Tự Bi là do sao? là vì hai người có duyên với nhau sao không làm điều tốt cho nhau? Tại sao không làm cho nhau hạnh phúc? Mà đơn giản dễ dàng là tự nhiên mình sẽ mong mỏi làm lẫn nhau hạnh phúc. Nên gồm duyên mang lại với nhau thì Từ, Bi đã làm cho những người ta muốn làm cho nhau được hạnh phúc.

Nếu mình tập “Xả” đúng thì mình sẽ sở hữu Từ, Bi! vì sao? là vì khi bản thân giảm bớt cái mong muốn người ta làm mang đến mình thì mình sẽ bớt nghĩ đến mình hơn. Khi hai người ở cạnh nhau, mình bớt nghĩ đến mình hơn, tự nhiên mình sẽ nghĩ đến người ta nhiều hơn. Điều đó rất tự nhiên, trường hợp ai tập rồi đã biết.

Khi nhị người ở cạnh nhau suốt ngày, mình không còn nghĩ bạn kia còn phải làm gì đến tôi thì rất tự nhiên mình sẽ quan sát sang bên cạnh và mình sẽ nghĩ và quan tâm cho người ta nhiều hơn. Rất tự nhiên như vậy, vì fan ta làm việc cạnh mình, làm nhiều điều xuất sắc cho mình như bà xã mình nấu cho chính mình một bữa tiệc ngon. Trường hợp mình thầm ước muốn rằng vk tôi yêu cầu nấu ăn ngon cho tôi thì dở cơm đó mình chẳng cảm kích gì, vì cô ấy là vk tôi phải cô ấy nên nấu tiêu hóa cho tôi.

Nhưng nếu mình không có loại thầm mong muốn đó thì sao? Mình bước đầu cảm kích người kia. Bà xã mình đề xuất dậy sớm, thức tối thức hôm nhằm đi chợ, bạn thì mệt vì nấu nạp năng lượng đến tận 7h sáng nhằm được bữa ăn ngon cho mình thì mình sẽ thấy cảm kích. Điều cảm kích này sẽ tự nhiên xuất hiện thêm chứ không cần thiết phải cố cảm kích. Chưa phải là ngồi lẩm nhẩm, biết ơn, hàm ơn vợ… không cần phải như vậy. Khi mình quán triệt việc kia (vợ nên nấu ăn uống cho mình) là dĩ nhiên thì tự nhiên mình vẫn cảm kích tín đồ ta thao tác đó cho mình. Tuy vậy mà lúc mình bao gồm thầm muốn muốn, mình đến việc đấy là đương nhiên, vk là cần nấu tiêu hóa cho chồng, phải quyết tử vì chồng! Thì bà xã hy sinh càng nhiều, thì ông ông xã càng cảm thấy bình thường! Còn lúc mình coi vấn đề đó là không tất nhiên thì mình sẽ cảm kích người kia, với cảm kích đó sẽ là nền tảng gốc rễ để mối quan hệ của hai bạn được tiếp tục.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *